Йога даршан

Центр Йога Даршан в Москве предлагает пройти курс оздоровления и восстановления психоэмоциональной гармонии организма. Наши специалисты используют лучшие достижения древнейших учений и терапевтических методик. В центре йоги вы можете посетить как групповые, так и индивидуальные занятия йогой. Курсы йоги ориентированы на разные уровни подготовки и могут прекрасно подойти как для начинающих расширять границы своих знаний и практиковать учение, так и для инструкторов. Самая отличительная особенность нашего центра, которая выделяет центр «Йога Даршан» среди всех других центров йоги, это то, что он работает под руководством Гуруджи, Мастера Йоги из Индии, истинного носителя древнейших Ведических знаний о Йоге и Аюрведе. Подробнее о Гуруджи можно прочитать в разделе «О Мастере»

Знания Йога Даршан

Опыт Древней Индии хранит в себе уникальные знания о способах оздоровления своего организма и улучшения своего физического и психологического состояния. В традициях Индии существует множество школ и ашрамов. Также существует древнее писание под названием «Йога Даршан». В этой книге описаны очень древние и глубокие знания о йоге. Даршан переводится с санскрита как "лицезрение". Наши специалисты помогут Вам постичь мудрость и техники древней практики под названием «Йога».

Занятия Йогой

Для Вас предлагаются занятия йогой разного уровня. Есть занятия йогой для начинающих, также ведутся занятия и среднего уровня. Регулярно проводятся тренинги и мастер классы для инструкторов йоги, под руководством Гуруджи.

Авторские Семинары

В центре «Йога Даршан» проводятся семинары и лекции на различные темы о йоге, проводятся лекции об Аштанга Йоге. Уроки медитации с Гуруджи - это уникальная возможность погрузиться в медитацию и почувствовать новую глубину в своих личных практиках.

Йогатерапия

В нашем центре регулярно проводится набор на курсы йогатерапии для профилактики различных видов заболеваний. Подробнее вы можете прочитать про курсы йогатерапии в разделе «Йога». Это специально подобранные комплексы упражнений из йоги - таких как мудры, асаны, сукшам въяямы, крия и пранаяма. Каждый курс разработан Мастером Гуруджи совместно с Федерацией Йоги Индии. Пройдя такой курс йогатерапии, состоящий из 8 занятий, человек может уверенно запомнить правильное исполнение упражнений и далее сможет самостоятельно практиковать их дома. Программа каждого курса йогатерапии разработана с учетом индивидуальной особенности того заболевания, на профилактику которого она направлена.

Это очень достойная альтернатива для решения существующих проблем организма и профилактики его здоровья в целом.

Йога для беременных

Не секрет, что здоровье матери напрямую сказывается на состоянии ее ребенка. Так же воздействует на малыша психическое, эмоциональное и душевное состояние его мамы. Йога для беременных как раз направлена на баланс, гармонизацию и восстановление этих процессов. Йога содержит в себе древние знания и методики для полноценного развития малыша, для внутреннего и внешнего баланса организма матери и ее ребенка. Немаловажную роль играет дыхание как во время беременности, так и во время родов и в послеродовой период. В нашем центре регулярно проводятся занятия йогой для беременных. Это факт, что у женщин, практикующих йогу до и во время беременности, процесс родов облегчается и послеродовой реабилитационный период проходит очень хорошо. А дети мам-йогинь – просто чудо.

Йога Туры

Среди жителей таких крупных мегаполисов, как Москва, подверженных стрессам и неблагоприятной экологии, все популярнее становятся йога туры.

Йога туры – это прекрасная альтернатива обычному «лежачему» пляжному отдыху. Наши туры имеют три основных направления: йога – аюрведа, йога – паломничество и йога- шаткармы ( шаткармы – это очистительные процедуры).

Практика оздоровительного туризма позволяет восстановить силы, энергию и хорошее самочувствие и в то же время насладиться великолепием природы и океана. Паломнический туризм позволит прикоснуться к святыням древнеиндийской истории, ощутить их энергетику и силу. Центр также предлагает поездки к религиозным памятникам христианской и исламской культур.

Йога – тур это прекрасная возможность отдохнуть с максимальной пользой для себя и своих близких.

Аюрведический Массаж

В нашем центре работают специалисты из Индии. Это очень важный фактор, так как Индия – это родина аюрведы.

Аюрведа позволяет улучшить физическое здоровье, справиться со стрессами и достичь гармонии с окружающим миром. С санскрита же название этого учения переводится как «знание жизни».

В Центре Йога Даршан практикуют все виды аюрведического массажа: точечный массаж, массаж с травяными мешочками, масляный, баночный и др. Наши специалисты порекомендуют Вам оптимальный вариант оздоровления организма. Подробнее о массаже и аюрведе в разделе «Питание и Аюрведа»